バディブログ 2014年12月【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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バディブログ 2014年12月アーカイブ

今年もありがとうございました☆加圧トレーニングスタジオＬＡ　ＢＵＤＤＹ

本日で

２０１４年の営業も最後になります

今年も多くの方に

来店いただき

誠にありがとうございました

２０１５年は

今年に増して

皆様の目標を叶えるべく

様々な

メニューをご提供していきたいと思います

新年は

１月５日（月）よりオープン致します

皆様の期待に応えられる様

万全の準備をして

お待ち致しております

また来年も宜しくお願いいたします

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月30日 16:03

ラ・バディのビューティーを選んで頂けて幸せです☆感謝☆

ビューティー担当ＭＡＹＯです

２０１４年も本当に沢山の方と出会えて

楽しい時間を共有させていただけた事

心から感謝しています

こんなに沢山ある美容のお店の中から

当店を選んでいただけた事感謝しています

２０１５年

　更にパワーアップして

ビューティーも、トレーニングも

一緒に目標に向かって

がんばっていきましょうね

健康な体は本当に有り難い事です

自分の体に投資していける自分でありたいですね

お正月休みに入りますが

皆様

食べすぎ飲みすぎ気の緩みすぎに要注意

ほどほどに～宜しくっっ

また、来年元気にお会いしましょう

ありがとうございました

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月29日 12:28

どんな空間でのトレーニングがお好きかしら？？？

こんにちは

皆様はどんな空間だったら

気持ちよくトレーニングできますか

空間ってとても大事だなと

トレーニングをしながらよく思います

私は、しっとりというよりも

大好きなアーティストの音楽をガンガン

照明落としてあまり表情が見えない感じ

と～っても大好きです

色んなパターンを考えて

楽しい空間で皆様に

トレーニングしてほしいなぁと考えています

色々アイデアをアップしていきますので

ブログ楽しみにしていてくださいね

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月27日 09:53

努力は裏切らない☆理想に向けてコツコツ頑張りましょう♪

先日

夕方の情報番組で

５０代のキャスターが

半年にわたる肉体改造の結果を報告していましたが

ご覧になられたでしょうか？

６ヶ月で見違える体を見て

「自分も出来るかもしれない」

と勇気付けられた方も多いと思います

食事はしっかり食べて

可能な時にトレーニング

まずは難しく考えず

できる事から始めてみましょう

努力は裏切りません

理想の自分をイメージして

毎日コツコツ頑張って下さい

一人では頑張りきれないという方は

お気軽に

ラ・バディにご相談下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月26日 18:54

今日は≪クリスマス≫飲みすぎにご注意！

メリークリスマス

今日は

クリスマス

これから

仲間とパーティーを楽しまれる方も多いと思います bar

そんな中でも

有り難い事に沢山の方が

トレーニングを受けに

足を運んでいただいております

≪トレーニングを休むとその後が不安≫

という事で

定期的な体のメンテナンスが重要である事を

しっかり理解していただいています

皆様も

楽しむときはしっかり楽しんで

動くときはしっかり動く

ご自身の体のためにも

可能なときは

やる気スイッチをオンにできるよう

心がけてみて下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月25日 17:50

明日はイヴ☆野菜ケーキで乾杯♪

明日はクリスマスイヴ

ケーキを食べる方も多いと思います

今回は

春日井市にある

特徴的なケーキ屋さんをご紹介いたします

「エルヴェラヴィ」さんです

コチラは

今年８月に

多くの人に地元の野菜を美味しく広めたい

という思いからオープンされたそうです

種類も

トマトのショートケーキや

ジャガイモのチーズケーキ

サボテンのムースなど

野菜を使ったお菓子がいっぱい

ケーキを食べる機会が多くなるこの時期

手土産などに持って行くのもいいかもしれませんね

≪エルヴェラヴィ≫

住所　春日井市東野町４－１２－６

電話　０５６８－８１－３０３１

営業　１０時～１９時

　加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月23日 18:31

マダ間に合いますょ！！クリスマス限定企画☆

クリスマス限定企画を

色んな年齢層の方に喜んで頂けて

とても嬉しいです

３０分多く施術するだけで

体は反応してくれますよね

お客様のお体も心も喜んでくれています

クリスマス限定企画

マダマダ御予約承っております

是非この機会に当店に遊びにいらして下さい

大人気クリスマス限定企画はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月22日 18:46

大人気☆韓国コスメ～コチラかなりオススメです！！！

１２月初旬に

弾丸で韓国にビューティー研修で

行って来ました～

美のお国～韓国

お勉強会の後は

ずっと明洞でパックやら色々物色

その中でも・・・

大人気カタツムリの商品をチョイス

the SEAM Gold Snail Wrinkle Plumper

IKKOさんや、道端アンジェシカも愛用

私も早速使用しました

次の日速攻改善にはビックリしました

良く笑うからほうれい線に悩み（笑）

にきび後の凹凸に悩んでいましたが・・・

現在、使用開始から２週間～お肌の調子絶好調

これはリピートしちゃいますよ

お化粧崩れもないし、乾燥もしない絶品～

日本で購入すると１本１５,０００円以上する

高級美容液～

使ってみたいお方はご連絡下さいませ～

友人たちに狙われ（笑）

後３本になっちゃいましたが～

ではでは

寒いので体調崩さないよう気をつけて下さいね～

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月20日 12:23

毎日実践☆健康のヒント（食事編）

年末年始を迎えるにあたり

忙しい日々が続いているかと思います

こんな時期は

私生活も乱れがち

そんな忙しい方でも簡単に取り組める

健康情報を

ご紹介していきたいと思います

まずは≪食事≫から

飲み会などが多いこの時期

とりあえず

◎食べる順番に注意しましょう◎

食事を食べる際は

野菜や海藻から食べて下さい

これらは

低エネルギーで

ビタミンやミネラル・食物繊維を

豊富に含んでいます

また

満腹感を覚えやすく

暴飲暴食の抑制に役立ちます

一つ一つ

手軽に取り入れられる事から

実践してみて下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月19日 17:36